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2月20日(土) パワートレーニング練習方法 講習会  講師:吉井功治さん

2016/02/01

   

 
パワークランクやパワーメーターを持っている方はもちろん、これから取り入れようと検討している方、これからはじめようかと考え

ている方におすすめのパワートレーニング講習会を開催いたします。

今回のテーマは、

パワートレーニング 講習会

具体的なパワートレーニングの練習方法

 講師 : 吉井功治(よしいこうじ)さん

      ■元プロ自転車競技選手
      99年/スペインW杯2位
      99年/世界ランキング1位(2ヶ月間暫定/最終7位)
      01年/オーストラリアナショナルチャンピオン。
      01年/全日本選手権優勝。
      日・豪両国でナショナルチャンピオンの座を獲得。



 2016年 2月20日(土) 16:00~ 2時間程を予定しています

 場所 : RIDEWORKS 2階ラウンジ

 住所 : 〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町6-11
      https://goo.gl/kXTuPl

 参加費 : ¥1,000





■パワー・トレーニングのメリット

体力や実力をワットという客観的な数字で把握できます。
体力の変化が正確にわかります。
自分の強み弱みがはっきりわかります。
データから練習状況や調子をかなり正確に把握することができます。
適切に目標を設定し重点課題に集中して練習できます。

パワー・トレーニングの方法を理解・習得すれば、より「効率的」に強く・速く、走りが変わります。

→前回のパワートレーニング講習会の様子
 https://www.facebook.com/rideworksashiya/posts/955069431230878

→お申し込み・お問い合わせはこちら
 http://www.rideworks.jp/form/mail.html



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【セール情報】

今ならチームスカイも使用するクランク型パワーメーター「STAGES」を特価で販売しております!
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→お問い合わせはこちら
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