パワークランクやパワーメーターを持っている方はもちろん、これから取り入れようと検討している方、これからはじめようかと考え
ている方におすすめのパワートレーニング講習会を開催いたします。
今回のテーマは、
講師 ： 吉井功治（よしいこうじ）さん
■元プロ自転車競技選手
99年／スペインW杯2位
99年／世界ランキング１位（2ヶ月間暫定／最終7位）
01年／オーストラリアナショナルチャンピオン。
01年／全日本選手権優勝。
日・豪両国でナショナルチャンピオンの座を獲得。
2016年 2月20日（土） 16:00～ ２時間程を予定しています
場所 ： RIDEWORKS 2階ラウンジ
住所 ： 〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町6-11
https://goo.gl/kXTuPl
参加費 ： ￥1,000
■パワー・トレーニングのメリット
体力や実力をワットという客観的な数字で把握できます。
体力の変化が正確にわかります。
自分の強み弱みがはっきりわかります。
データから練習状況や調子をかなり正確に把握することができます。
適切に目標を設定し重点課題に集中して練習できます。
パワー・トレーニングの方法を理解・習得すれば、より「効率的」に強く・速く、走りが変わります。
→前回のパワートレーニング講習会の様子
https://www.facebook.com/rideworksashiya/posts/955069431230878
→お申し込み・お問い合わせはこちら
http://www.rideworks.jp/form/mail.html
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【セール情報】
今ならチームスカイも使用するクランク型パワーメーター「STAGES」を特価で販売しております！
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→お問い合わせはこちら
http://www.rideworks.jp/form/mail.html
