パワークランクやパワーメーターを持っている方はもちろん、これから取り入れようと検討している方、これからはじめようかと考え

ている方におすすめのパワートレーニング講習会を開催いたします。

今回のテーマは、

パワートレーニング 講習会

具体的なパワートレーニングの練習方法

　講師　：　吉井功治（よしいこうじ）さん

　　　　　　■元プロ自転車競技選手
　　　　　　99年／スペインW杯2位
　　　　　　99年／世界ランキング１位（2ヶ月間暫定／最終7位）
　　　　　　01年／オーストラリアナショナルチャンピオン。
　　　　　　01年／全日本選手権優勝。
　　　　　　日・豪両国でナショナルチャンピオンの座を獲得。

　2016年 2月20日（土）　16:00～　２時間程を予定しています

　場所　：　RIDEWORKS　2階ラウンジ

　住所　：　〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町6-11
　　　　　　https://goo.gl/kXTuPl

　参加費　：　￥1,000

■パワー・トレーニングのメリット

体力や実力をワットという客観的な数字で把握できます。
体力の変化が正確にわかります。
自分の強み弱みがはっきりわかります。
データから練習状況や調子をかなり正確に把握することができます。
適切に目標を設定し重点課題に集中して練習できます。

パワー・トレーニングの方法を理解・習得すれば、より「効率的」に強く・速く、走りが変わります。

→前回のパワートレーニング講習会の様子
　https://www.facebook.com/rideworksashiya/posts/955069431230878

→お申し込み・お問い合わせはこちら
　http://www.rideworks.jp/form/mail.html

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【セール情報】

今ならチームスカイも使用するクランク型パワーメーター「STAGES」を特価で販売しております！
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